Stress- & Krisenbewältigung
Raus aus dem digitalen Hamsterrad!
Stress ist die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts , lt WHO.
Leistungsdruck, Zeitnot, Überlastung, Konflikte, Konfrontation, Ängste und Beziehungsprobleme.
Um Ihnen kompetent helfen zu können, mit persönlichen Krisen oder Stress umgehen zu können, biete ich Ihnen durch meine langjährige Erfahrung wirksame Bewältigungsstrategien an.
Mein Wissen ermöglicht es mir, Ihnen emphatisch fundierte Unterstützung anzubieten.
Da jeder Mensch einzigartig ist, biete ich Ihnen individuelle ganzheitliche Strategien an, um lösungsorientiert zu einem positiven Ziel zu kommen.
Der Weg liegt nicht in der Konzentration auf Probleme sondern auf Lösungen und Strategien.
Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir einen Weg, um eine nachhaltige Veränderung herbeizuführen, damit Sie langfristig resistenter werden.
Mindfulness ist das Gegenteil von Multitasking!